Здоровье начинается с позвоночника

Первые симптомы, свидетельствующие о проблемах с позвоночником, как правило, возникают к 30 годам. Мировая статистика утверждает, что одним из самых распространенных недугов людей возрастом 30 - 60 лет является именно проблема с позвоночником. Приблизительно 80 процентов населения страдают болями в поясничной области и шейном отделе позвоночника.

В юности, недуги связанные с позвоночником, как правило, провоцируют чрезмерные физические нагрузки и занятия спортом. Однако люди более старшего возраста подвержены заболеваниям спины в связи с развитием естественного снижения прочности костной ткани и последующими деформациями. В результате такого естественного физиологического процесса могут развиваться хронические заболевания позвоночника.

Первое место среди факторов, дающих старт заболеваниям спины, занимает постепенное (возрастное) изменение структуры костной ткани и мышц. Этот фактор обусловлен систематической нагрузкой на мышечный аппарат, суставы и связки, а также из-за растяжений и различных травм. Вместе с этим, далеко не второстепенной причиной развития болезней позвоночника, является психоэмоциональное состояние человека и тот образ жизни, который он ведет. Такие элементарные вещи, на которые люди зачастую не обращают внимания - правильная осанка, грамотное обустройство рабочего места, могут не только провоцировать дискомфорт, но и приводить к проблемам в позвоночнике со временем.

Врач-массажист центра СоНаВи М. Скудин утверждает, что авторитетные международные исследования однозначно указывают на причины стрессов, невралгий, депрессий - заболевания позвоночника. Следует чётко осознавать тот факт, что организм это многокомпонентный биомеханизм, в котором главную роль играют три составляющие: голова - отвечающая за мышление, грудной отдел - за эмоциональное мировосприятие и тазовый отдел - отвечающий за естественные рефлексы организма.

Со слов М. Скудина, на сегодняшний день медицинская практика насчитывает внушительное количество методов профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Самым действенным из этих методов является физическая реабилитация, которая включает в себя выполнение специальных упражнений. В случае особенно тяжелых заболеваний методика лечения также может включать иглорефлексотерапию, физиотерапию и мануальный массаж. Однако все вышеперечисленные методы будут иметь слабый эффект если кроме физических манипуляций не будет произведена психоэмоциальная и антистрессовая нормализация.

Применение лечебного массажа, - продолжает М. Скудин, - является комплексным методом лечения, который включает в себя современные достижения в рефлексотерапии и классического массажа. Лечебный массаж выступает своеобразной лакмусовой бумажкой для врача, позволяющей проанализировать состояние пациента и нормализовать его самочувствие. Кроме этого лечебный массаж используется в качестве хорошей профилактики болезней позвоночника и в купе с правильным, рациональным питанием, здоровым образом жизни может творить настоящие чудеса с самочувствием человека.

Болезненные ощущения в области позвоночника также могут быть спровоцированы разнообразными патологиями брюшной полости, грудной клетки и других. Если же вышеперечисленные патологические процессы сопряжены с негативным психоэмоциональным состоянием, у человека могут возникать серьезные проблемы. В чем причина роли психологической составляющей на состояние позвоночника? Ответ прост - все внутренние органы человека тесно связаны нервными окончаниями с ЦНС, а та, в свою очередь, с мышечной системой. Поэтому проблемы со скелетно-мышечной системой напрямую влияют на психологическое здоровье человека.

Подытоживая, можно смело утверждать, что лечебный массаж оказывает благотворное влияние не только на позвоночник и мускулатуру, но и на работу внутренних органов, психоэмоциональное состояние и настроение человека.