Статьи

Антицеллюлитный массаж

Задать вопрос
Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Милые дамы желают всегда выглядеть безупречно. Одной из достойнейших частей тела, на которую в первую очередь обращают внимание мужчины, это ноги и бедра.

Целлюлит, в медицинских кругах именуемый как липодистрофия, липосклероз, коварный противник женской красоты. В простонародье он известен под названием "эффект апельсиновой корки". Визуально он значительно портит общий вид кожи прекрасного пола. Участки целлюлита чаще всего локализуются на бедрах, ягодицах, животе, в некоторых случаях даже на руках.

Помимо того, что бугорки и неровности создают зрительный нелицеприятный эффект, это состояние также говорит о нарушении венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе.

Причины целлюлита

До сегодняшнего дня многие медики убеждены, что целлюлит при своих небольших проявлениях не является наличием патологического состояния. Усугубление его и внешние проявления появляются на 2 - 4 стадии развития. Однако, даже при наличие первых признаков липодистрофии, необходимо начинать борьбу немедленно, чтобы не упустить время и не запустить процесс.

Основные причины, усугубляющие развитие целлюлита:

Постоянные стрессы ведут к нарушению гормонального фона и изменению эндокринных процессов, которые негативно сказываются на всем организме.
Неправильное питание с маленьким количеством овощей и фруктов.
Малоподвижный образ жизни. Длительная сидячая работа, без возможности разгрузки.
Соматические заболевания почек, печени.
Курение

Уже при появлении липосклероза на начальном этапе необходимо побеспокоится о красоте и здоровье своей кожи и обратится к специалистам в сфере медицины и косметологии. Одним из надежнейших, безопасных и эффективнейших методов по восстановлению красоты ног, бедер, живота, рук при "Эффекте апельсиновой корки" принято считать массаж.

Антицеллюлитный массаж. Почему необходимо своевременное начало процедур.

Лечебный массаж по избавлению от липодистрофии будет более эффективным на первых этапах проявления неприятного состояния. Жировые клетки еще не успели увеличиться в размерах, они не сдавили окружающую соединительную ткань и она в свою очередь не стала образовывать коллагеновые волокна.

На второй и последующих стадиях целлюлит труднее поддается лечению, а также лечебный массаж может вызывать болевые ощущения. Также в запущенных стадиях массажисту необходимо будет приложить все имеющиеся усилия, чтобы запустить обратный процесс по восстановлению нормального оттока венозной крови и лимфы.

Каким образом антицеллюлитный массаж помогает справится с ситуацией?

Во время процесса массажа активируются естественные процессы организма. При помощи них происходит нормализация кровообращения, уменьшение объема жировых клеток, устранение задержки в клеточном пространстве ненужной жидкости, шлаков и токсинов. В процессе механической стимуляции, разрушаются ненужные жировые отложения и выводятся естественным образом из организма. На участках воздействия улучшается метаболизм, клетки получают больше кислорода, происходит естественная регенерация. Кожа улучшает свой вид, цвет, структуру, появляется эластичность и подтянутость. При постоянном проведении массажных процедур достигаются отличные результаты - уменьшатся подкожно жировые отложения, ускорится межклеточный метаболизм, улучшится состояние иммунитета, кожа приобретет здоровый вид.

Применение специальных средств для массажа поможет ускорить процесс восстановления и внесет в проведение процедуры приятные нотки.

Какие выделяют виды антицеллюлитного массажа?

Ручной (мануальный) массаж. Применяется со следующими приемами - растирание, прихлопывание, разминание, захват.

Аппаратный - метод который учитывает применения специальный приборов - массажеров. К ним относятся вакуумный пневмомассаж. Имеет большую эффективность, сравним с методом липосакции. Однако для проведения процедур необходимо устранить избыточный вес.

Гидромассаж учитывает воздействие на пораженный участок струйками воды под большим давлением.

Вибромассаж

Ультразвуковой массаж проводится при помощи звуковых волн.

Вид массажа подбирает специалист исходя из стадии липодистрофии индивидуально. Сегодня все методики пользуются заслуженным уважением, используются в косметологии и имеют хорошие результаты.

Что нужно учесть во время проведения процедур массажа?

Во время проведения курса терапии женщине необходимо пересмотреть свой рацион и ритм жизни.

Необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости ( около 2 литров), вести активный образ жизни, отказаться от кондитерских сладостей, жирной и жареной пищи, избегать пищи с присутствием консервантов, красителей, канцерогенов. Необходимым условием является включение в ежедневный рацион большого количества фруктов и овощей. Процедуры необходимо проводить комплексно. Для достижения стойкого результата обязательны повторные процедуры.

Антицеллюлитный массаж имеет отличные результаты за сравнительно короткие сроки.

Воспользуйтесь услугами специалистов прямо сейчас. Пусть ваш образ притягивает взгляды, а вы ловите на себе восторженные улыбки мужчин!

Другие статьи

Влияние питания на состояние кожи: cоветы от косметолога

Задать вопрос
Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения

1. Пейте достаточно воды

Гидратация - это основа здоровой кожи. Вода помогает поддерживать естественный уровень увлажнения кожи, улучшает кровообращение и помогает избавляться от токсинов. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день, а также учитывать потребности организма при повышенной физической активности или в жаркую погоду.

2. Включайте в рацион омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе (такой как лосось, сардины, макрель), орехах (особенно в грецких орехах) и семенах льна, обладают противовоспалительными свойствами и помогают поддерживать здоровье кожи. Они уменьшают воспаление, способствуют увлажнению кожи и снижают риск развития акне.

3. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами

Антиоксиданты помогают защитить кожу от свободных радикалов, которые могут привести к преждевременному старению и повреждениям кожи. Фрукты и овощи, такие как ягоды, цитрусовые, красные и оранжевые овощи, а также зеленые листья, богаты антиоксидантами. Также полезны зеленый чай, темный шоколад и специи, такие как куркума и имбирь.

4. Избегайте избытка сахара и быстрых углеводов

Пища, богатая быстрыми углеводами и сахаром, может приводить к воспалению в организме и ухудшению состояния кожи. Попробуйте ограничить потребление сладких газированных напитков, сладостей, белой муки и других продуктов, богатых простыми углеводами.

5. Обратите внимание на употребление витаминов и минералов

Витамины и минералы, такие как витамин С, витамин Е, цинк и селен, необходимы для здоровья кожи. Они участвуют в процессах регенерации клеток, защите от вредного воздействия окружающей среды и поддержании естественного коллагена. Разнообразный рацион, включающий фрукты, овощи, орехи, семена и злаки, поможет обеспечить организм всем необходимым.

Заключение

Питание имеет огромное значение для здоровья кожи. Правильный рацион, богатый витаминами, минералами, антиоксидантами и здоровыми жирами, помогает поддерживать кожу упругой, гладкой и сияющей. Не забывайте о важности гидратации и избегайте излишнего потребления сахара и быстрых углеводов. Помните, что забота о коже начинается изнутри, с вашего рациона питания.